A Unidade Curricular de "Exercício e Prescrição em Fisioterapia II" do Curso de Licenciatura em Fisioterapia da ESTeSL volta a disponibilizar à comunidade académica sessões de exercício terapêutico direcionadas a diferentes temáticas (dor lombar, correção postural. flexibilidade, etc...)
As sessões de exercício são gratuitas e decorrerão no ginásio 0.75 do piso 0 da ESTeSL ou ao ar livre, no espaço exterior atrás do Auditório, entre os dias 18 e 23 de abril de 2024.
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Inscrições* gratuitas através do formulário online * Inscrições limitadas à capacidade do espaço. |
Mude a sua vida!
Conheça o Programa das sessões de exercício e saiba mais em cada um dos Posters!
- Dia 18 de abril 2024
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12h30 | Flexibilidade
14h00 | Correção Postural
- Dia 22 de abril 2023
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9h30 | Marcha Nórdica
11h00 | Respira, Conecta-te e Equilibra-te
12h30 | Melhora a Tua Capacidade Aeróbica
14h00 | Mobilidade do Ombro
- Dia 23 de abril 2024
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8h00 | Mobilidade Geral
9h00 | Como Fortalecer o Core
10h00 | Osteoartrose
Participe!
